Boże Narodzenie na widelcu

prezent body idea

Adres E-mail


Krótki formularz


Skontaktuj się z nami

Sylwia Maksym

Radek Krzesa

Napisz do nas

ul. Sienkiewicza 7 43-100 Tychy
Godziny pracy Pon – Pt: 10:00 – 18:00

Nasz zespół

radek radomir krzesa

Radek Krzesa

Trener personalny

Sport jest ważnym elementem mojego życia od najmłodszych lat. Pokażę Ci, że wymagające treningi mogą dawać wiele radości i satysfakcji. Więcej...

Sylwia Maksym

Dietetyk

Pomaganie ludziom w dążeniu do zdrowia i pięknej sylwetki to zarówno moja praca, jak i pasja. Pozytywne nastawienie i determinacja to dla mnie klucz do sukcesu. Więcej...

body idea body idea

Dowiedz się jak dbać o zdrowie

Biblioteka Body Idea

Konsultacje dietetyczne

180 zł

Konsultacje dietetyczne pozwalają poznać oczekiwania i cele pacjenta. Podczas konsultacji przeprowadzana jest także szczegółowa analiza składu ciała. W późniejszym etapie skupiają się na bieżącej pomocy w utrzymaniu diety i analizie postępów.

Więcej

Indywidualny jadłospis

220 zł

Jadłospis ustalany jest dla pacjenta zgodnie z jego potrzebami i preferencjami żywieniowymi. Dzięki temu zdrowa dieta jest również smaczną dietą.

Więcej

Trening personalny

120 zł

Treningi są precyzyjnie dopasowane do możliwości i potrzeb danej osoby. Trening personalny to również dawka motywacji oraz doradztwo fizjoterapeutyczne.

Szczegóły

Nasza oferta

Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą naszego gabinetu. Z pewnością znajdziesz coś dla siebie!

Pakiety dietetyczne

Dla osób, które cenią sobie stały kontakt mailowy podczas wprowadzania zmian żywieniowych przygotowaliśmy specjalne pakiety dietetyczne.


Pakiet Miesięczny

Pakiet obejmuje:

  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza składu ciała
  • Indywidualny jadłospis
  • Konsultacja kontrolna
  • Raport postępów
  • Stały kontakt mailowy

Cena: 650 zł

Pakiet Kwartalny

Pakiet obejmuje:

  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza składu ciała
  • 3 x indywidualny jadłospis
  • 3 x konsultacja kontrolna
  • Raport postępów
  • Stały kontakt mailowy

Cena: 1550 zł

Pakiet Półroczny

Pakiet obejmuje:

  • Pierwsza konsultacja
  • Analiza składu ciała
  • 6 x indywidualny jadłospis
  • 6 x konsultacja kontrolna
  • Raport postępów
  • Stały kontakt mailowy

Cena: 2950 zł


Cztery kroki z BodyIdea

1. UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ

Kiedy podejmujesz decyzję o zmianie, działaj! Nasz telefon i adres mailowy są do Twojej dyspozycji. Skontaktuj się z nami podając powód konsultacji i określając preferowane godziny spotkania. Jeżeli nie dodzwonisz się, wyślij mail z numerem telefonu – oddzwonimy!

2. PRZYGOTUJ SIĘ

Czas przed konsultacją jest kluczowy. Wypełnij znajdujący się na naszej stronie niezbędny kwestionariusz. Wypełnij go. Zostanie automatycznie wysłany na naszego maila, z którym zapoznamy się w trakcie konsultacji.

3. NOTUJ I OBSERWUJ

Pobierz dzienniczek posiłków. Wypełnij go zgodnie z instrukcją. Jeśli posiadasz wcześniejsze wyniki badań zabierz je ze sobą. Spisz na kartkę wszystkie nurtujące Cię pytania.

4. PRZYJDŹ DO NAS

Zapraszamy Cię serdecznie do naszego gabinetu w Tychach. Kluczowym jest dla nas Twój komfort. Chcemy byś czuł się swobodnie – przed spotkaniem zapoznaj się z najczęściej zadawanymi pytaniami w FAQ.
Cztery kroki z BodyIdea

Dlaczego my?

Profesjonalizm Do naszej pracy podchodzimy z pełnym zaangażowaniem oraz powagą. Najważniejsi są dla nas pacjenci oraz ich potrzeby.
Wiedza Zdobyte wykształcenie kierunkowe oraz stale pogłębiana wiedza pozwalają nam na udzielanie fachowej pomocy.
Doświadczenie Wieloletnie doświadczenie związane ze sportem, dietetyką i fizjoterapią daje gwarancję zadowolenia i osiągnięcia pożądanych efektów.
body idea
Pasja Wykonywana przez nas praca, to także nasza pasja i styl życia. Dzięki temu nasza pomoc i zaangażowanie są autentyczne oraz skuteczne.
Indywidualne podejście Wiemy, że każdy organizm jest inny, ma inne potrzeby i możliwości. Dlatego indywidualne podejście do każdego pacjenta to nasz priorytet.
Pozytywna energia i determinacja Te cechy bardzo pomagają w naszej pracy. Staramy się, aby praca z nami była dla pacjenta przyjemna, zawsze dajemy dawkę motywacji oraz wsparcia.

Jeżeli celem Twoich poszukiwań jest holistyczna opieka z zakresu dietetyki, treningu i motywacji to bardzo cieszymy się, że możemy Cię gościć na naszej stronie.

Stanowimy parę, którą łączy wspólna pasja, ochota życia, pragnienie poznawania świata, potrzeba otaczania się ludźmi i pracy z nimi. Body Idea to koncepcja, której złotą myślą jest przenikanie doświadczenia wraz z nowo zdobywaną wiedzą, dzielenie się nią w sposób jasny i rzetelny, a także ukierunkowanie na zdrowe, pełne pozytywnej energii życie.

Serdecznie zapraszamy do naszego Gabinetu, gdzie po wspólnej rozmowie wybierzemy najdogodniejszą dla Ciebie drogę i wspólnie zawalczymy o wyznaczone przez Ciebie cele.

Zdrowie i funkcjonalność, mobilność w stawach, eliminacja bólu kręgosłupa, ograniczeń ruchowych i niskiej wydolności, kształtowanie sylwetki, a także rekompozycja składu ciała – na te aspekty stawiamy szczególny nacisk podczas wspólnych treningów. Oferujemy treningi dla osób, które borykają się z bólami mięśni i stawów, chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, rozbudować masę mięśniową, chcą poprawić sprawność i wydolność, a także dobrze czuć się w swoim ciele.

Wiemy też, że każdy ma prawo do gorszego samopoczucia, braku chęci, czy słabej motywacji. Jesteśmy od tego aby pomóc Ci to zmienić, wypracować naturalne sposoby eliminacji stresu i dążenia do samodoskonalenia.

Kuchnia Body Idea

batat frytki z miodem

08-12-2017 Sylwia Maksym

Frytki z batata z tahini, miodem i oliwą

Przepyszne połączenie słodkiego batata z chilli, sezamową pastą tahini i miodem. Frytki są idealne w smaku! Słodko - ostre - dodatkowo możesz je podrasować cynamonem, solą i pieprzem. Stanowią świetny dodatek do dań głównych, bądź same są daniem g...

Czytaj więcej
+