Biblioteka
BodyIdea - Dietetyka przyszłości

2020-07-22

Podcast - Paliwo z roślin - #12 dieta to nie wszystko




Witam Cię w #12 odcinku podcastu Paliwo z roślin. Dziś rozmawiamy z Justyną Świetlicką, autorką bloga i podcastu OWSIANA o mądrym podejściu do odżywiania. Czym ono jest dla Ciebie? Odpowiedz na poniższe pytania w komentarzu i posłuchaj naszego nagrania!

  • Czy kiedyś myślałeś nad znaczeniem słowa dieta?
  • Jak je interpretujesz?
  • Czy uważasz, że idealnie dopasowana, modna dieta uczyni Cię szczęśliwym, szczupłym, zdrowym i pięknym

Ile osób, tyle interpretacji słowa dieta, zdrowie, rozsądek. Na co powinieneś zwrócić uwagę w kontekście kształtowania swojego zdrowia, zdrowej głowy, dbałości o ciało i ducha? Tego posłuchasz w naszym odcinku! Jestem przekonana, że zrozumiesz nasze podejście i podzielisz nasz entuzjazm w jego wdrażaniu do codzienności.

Życzymy Ci miłego odsłuchu i czekamy na Twój komentarz. Daj znać jak Ci się podobało nasze nagranie.

 

 

Odwiedź Justynę - OWSIANA - w jej social mediach:

 

PALIWO Z ROŚLIN - podcast posłuchasz również tutaj:

 

_______________________________________________

 

PALIWO Z ROŚLIN 

Justynie bardzo dziękuję za rozmowę! Daj znać w komentarzu jak podobał Ci się nasz odcinek A może chciałbyś abyśmy rozwinęli szerzej temat? Hmmm? :) 

Wracając do Paliwa z roślin - jesteś już w mojej grupie?

Paliwo z roślin

Link znajdziesz tutaj Grupa Paliwo z Roślin - jednoczymy tutaj wiebicieli kuchni roślinnej, osoby które już od dawna są na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, a także te osoby, które dopiero planują coś zmienić w swoim menu. To również grupa dla sportowców, którzy poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania z tematyki diety roślinnej w sporcie. 

Zapraszam Cię serdecznie! Dołącza do nas i buduj roślinną społeczność Paliwo z roślin

 

Polecam również poprzednie podcasty, znajdziesz je tutaj:

#1 ZACZYNAMY TANKOWANIE

#2 OD GOLONKI DO FASOLKI

#3 O MIŁOŚCI DO ROWERU SZOSOWEGO

#4 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA DIECIE

#5 ZDROWY STYL ŻYCIA

#6 OTWIERAMY OCZY NA KONOPIE

#7 OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA SPORTOWCÓW

#8 SZOSA JEST KOBIETĄ

#10 TRENING MOTORYCZNY W KOLARSTWIE

#11 SKUTECZNE ODCHUDZANIE

#12 BIKE TRANSALP

 

Miłego odsłuchu. Daj proszę znać w komentarzu jakich tematy Cię interesują. Chętnie poruszę je w swoim podcaście. A może chciałbyś usłyszeć jakiegoś wyjątkowego gościa i poznać jego opinie na temat, który Cię ciekawi? Daj znać :) Tworzę podcast dla Ciebie :)

sylwia maksym body idea dietetyk

Sylwia Maksym

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i dietetykiem sportowym. Entuzjastką kuchni roślinnej i autorką wspaniałych przepisów dostarczających paliwa z roślin. Współpracuję ze sportowcami chcącymi polepszyć swoje wyniki dzięki diecie roślinnej. Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej. Moim znakiem rozpoznawczym jest uśmiech od ucha do ucha i szczera radość życia.

BodyIdea - Dietetyka przyszłości

Dodaj komentarz

Kasia 2020-07-23 18:41:54

Mówicie o takich ważnych rzeczach w tak prosty super. Dziękuję, wiele się od Was uczę :))))))

Sylwia Maksym 2020-07-26 08:17:44

dziękujemy za pozytywny feedback :) właśnie taki sposób nauki jest najlepszy i najbardziej przyjemny :)

Drukuj

Tagi

Obserwuj na Instagramie

Sprawdź inne wpisy

Sprawdź jadłospis:

WEGAŃSKI:

WEGETARIAŃSKI:

Posłuchaj mojego podcastu PALIWO Z ROŚLIN