Krótki formularz


Skontaktuj się z nami

Sylwia Maksym

Napisz do nas

Dietetyka przyszłości

Biblioteka

Naturalny peeling do ciała

26-06-2018 Sylwia Maksym Drukuj artykuł

peeling kawowy

Witaj. Nie jestem kosmetologiem ani specjalistą od pielęgnacji skóry. Widzę jednak wśród Pań, które pojawiają się w moim gabinecie potrzebę rozmowy na tematy związane ze skórą i jej pielęgnacją.  Cieszy mnie, że szukamy naturalnych zamienników, zdrowszych dla zdrowia, eliminujących nadmiar chemii wokół nas.

Po pierwsze - dbaj o siebie od środka, jednak nie zapominaj również o zewnętrznej pielęgnacji.

 

Na swojej drodze edukacji ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu Kosmetologii Estetycznej i Odnowy Biologicznej, gdyż zawsze interesowała mnie ta tematyka, a im więcej wiem o odżywianiu, tym bardziej przyglądam się również swoim kometykom i skórze. Dało mi to podstawy do poszerzania swojej wiedzy i większej uważności w kwestii stosowanych kosmetyków i szukania naturalnych rozwiązań.

 

Czytałaś kiedyś skład ulubionych kremów, żelu pod prysznic, szamponu, pokładu czy szminki do ust? Zapewne nieraz rzuciłaś na niego wzrokiem, jednak łacińskie słowa i trudne do wypowiedzenia nazwy chemiczne skutecznie zniechęcały do dalszego głębiania się w temat.

Na naszym rynku coraz więcej dobrych kosmetyków, naturalnych, bez zbędnych dodatków i właśnie o takich planuję również kolejny wpis. Zauważyłam, iż Pacjentki szczególnie często pytają o taką pielęgnację - większa świadomość żywieniowa = większa świadomość swojego ciała i szukanie zdrowych alternatyw.

 

Nie, nie będę Cię namawiać do kąpania w błocie, biegania boso na trawie i okładania się pokrzywą. Chcę jedynie pokazać, że w prosty i tani sposób możesz sama przygotować jeden z najprostszych kosmetyków, który latem szczególnie uwielbia i potrzebuje nasza skóra.

 

domowy peeling

DOMOWY NATURALNY PEELING

 

Zaparz kawę, poszukaj oleju w kuchni (najlepszy będzie kokosowy ze względu na swój piękny zapach - no i tutaj na pewno sprawdzi się lepiej niż podczas pichcenia :)), przygotuj żel pod prysznic i naturalny olejek (jako dodatek, ale możemy obejść się bez niego)

 

SKŁADNIKI:

2 łyżki mielonych ziaren kawy (pozostałości po przygotowanej kawie)

1 łyżka oleju kokosowego

2 łyżki żelu pod prysznic

ewentualnie: naturalny olejek zapachowy

 

WYKONANIE:

  1. Przygotuj kawę, fusy pozostaw do wystudzenia

  2. Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj

  3. Weź prysznic i zastosuj przygotowaną mieszankę

peeling kawowy

ciało

 

Jestem ciekawa Waszej opinii :) Ja uwielbiam ten peeling, stosuję go 2 razy w tygodniu i moja skóra jest bardzo wdzięczna :) Po kąpieli nie wymaga dodatkowego natłuszczania czy nawilżania, jest gładka i napięta.

 

UWAGA: peelingu nie stosujemy na twarz i uwaga na delikatną skórę w okolicy piersi. Intensywność peelingu zależy od grubości ziaren.

 

 

Przyjemnej kąpieli :)


Sylwia Maksym

Z zawodu dietetyk i fizjoterapeuta. Zakochana w roślinnej kuchni, wielbicielka sportów siłowych i kultury hiszpańskiej. Poszukiwacz dobrego jedzenia, kulinarnych inspiracji i aromatycznej kawy. Uśmiechnięta powsinoga nie potrafiąca żyć bez ludzi. Wymagająca od siebie i od innych, celebrująca życie pełnymi garściami.



Komentarze


Dodaj komentarz