Współpraca

Drogi Pacjencie, pierwsza konsultacja jest dla mnie i dla Ciebie rozmową zapoznawczą. Będę chciała dowiedzieć się jak najwięcej o Twoim stylu życia, motywacji, Twoich potrzebach, celu który obrałeś. Także o ulubionych pokarmach, produktach, po które sięgasz najczęściej i z jakimi problemami zdrowotnymi się borykasz.
Podczas tej konsultacji dokonuję również szczegółowej analizy KWESTIONARIUSZA i DZIENNICZKA POSIŁKÓW, a także wnikliwej analizy badań laboratoryjnych krwi i historii Twojej choroby.
Jeżeli konsultacja nie odbywa się w trybie online dokonam pomiarów składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora, co pozwoli nam na jeszcze lepsze dostosowanie dla Ciebie prawidłowo skomponowanego jadłospisu i zaleceń zdrowotnych.
Po konsultacji otrzymasz zestaw pomocnych artykułów, które będą stanowiły wsparcie w domu, podczas zakupów, reorganizacji kuchennych szafek i gotowania.

Konsultacje kontrolne są nieodłącznym elementem naszej współpracy. Stanowią dla Ciebie wsparcie w toku wprowadzanych zmian i nieustannego doskonalenia Twojej wiedzy, która w przyszłości pozwoli na samokontrolę i komponowanie pełnowartościowych posiłków.
Podczas spotkań dokonam analizy dzienniczka posiłków ora ewentualnej kontroli zleconych badań laboratoryjnych. Częstotliwość konsultacji kontrolnych jest uzależniona od Twoich potrzeb oraz ilości wprowadzanych w międzyczasie zmian, jednakże nie rzadziej niż co 3 miesiące. W tym okresie pojawia się wiele pytań i wątpliwości, może wystąpić uczucie zwątpienia i rezygnacji – jestem po to by pomóc Ci je pokonać i kierować się zdrowymi zasadami już na zawsze. W efekcie powoli to na życie bez chorób dietozależnych i podwyższenie Twojej wiedzy, którą będziesz propagować we własnym domu wśród najbliższych.
Dodatkowo – w czasie konsultacji nie odbywającej się w trybie online przeprowadzę kontrolny pomiar składu ciała, dzięki temu porównamy wyniki z pierwszej konsultacji oraz kolejnych konsultacji kontrolnych.

Każdy jadłospis, który tworzę komponują od podstaw sama. Wraz z rozkładem posiłków, uwzgledniającym zapotrzebowanie kaloryczne dostosowane pod względem uprawianej aktywności fizycznej otrzymasz pełen zestaw przepisów dotyczących składników, gramatury, a także sposobu przyrządzania danego posiłku. Pracuję w programie, który generuje dla Ciebie tygodniową i całodzienną listę zakupów, co zdecydowanie usprawnia poruszanie się po sklepie, gromadzenie zapasów i przygotowanie posiłków.
Jest to 7 – dniowy jadłospis, który stosujesz przez kolejne 30 dni.

Każdy jadłospis, który tworzę komponują od podstaw sama. Wraz z rozkładem posiłków, uwzgledniającym zapotrzebowanie kaloryczne dostosowane pod względem uprawianej aktywności fizycznej otrzymasz pełen zestaw przepisów dotyczących składników, gramatury, a także sposobu przyrządzania danego posiłku. Pracuję w programie, który generuje dla Ciebie tygodniową i całodzienną listę zakupów, co zdecydowanie usprawnia poruszanie się po sklepie, gromadzenie zapasów i przygotowanie posiłków.
Jest to 14 – dniowy jadłospis, który stosujesz przez kolejne 30 dni.

Umiejętne zakupy w dzisiejszych czasach nie należą do najłatwiejszych. Sklepowe półki uginają się pod mnogością przetworzonych potraw, do których dodano szkodliwe dla naszego zdrowia składniki i dodatkowe cukry ukryte pod wieloma nazwami. Opcja zakupów z dietetykiem pozwoli Ci na naukę czytania składów produktów ze zrozumieniem i sięgania po najbardziej wartościowe składniki Twojej diety.

Dokonuję pełnego pomiaru składu ciała uwzględniającego podstawową przemianę materii, zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej z podziałem na poszczególne kończyny, stopień nawodnienia organizmu i poziom tłuszczu wisceralnego. Pracuję na analizatorze IN BODY 170, który jest obecnie jednym z najbardziej innowacyjnych urządzeń na rynku medycznym.
Analizę składu ciała bez konsultacji polecam szczególnie akademiom, klubom sportowym. Po umówieniu terminu dojeżdżam do zleceniodawcy gdzie możemy przebadać większą grupę zawodników i monitorować na bieżąco postępy zawodników. Jest to także opcja dla dużych firm dbających o zdrowie swoich pracowników. Cena dotyczy jednego badania i analizy wyników.
Usługa analizy składu ciała dla stałych Pacjentów jest wliczona w cenę konsultacji odbywającej się w trybie nieinternetowym, jeżeli warunki spotkania pozwalają na użycie analizatora.