CENNIK USŁUG - DIETETYKA
Nazwa | Czas trwania | Koszt |
---|---|---|
PIERWSZA KONSULTACJA Pokaż więcej |
do 55 min | 150 zł |
Drogi Pacjencie, pierwsza konsultacja jest dla mnie i dla Ciebie rozmową zapoznawczą. Będę chciała dowiedzieć się jak najwięcej o Twoim stylu życia, motywacji, Twoich potrzebach, celu który obrałeś. Także o ulubionych pokarmach, produktach, po które sięgasz najczęściej i z jakimi problemami zdrowotnymi się borykasz. Podczas tej konsultacji dokonuję również szczegółowej analizy KWESTIONARIUSZA i DZIENNICZKA POSIŁKÓW, a także wnikliwej analizy badań laboratoryjnych krwi i historii Twojej choroby. Jeżeli konsultacja nie odbywa się w trybie online dokonam pomiarów składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora, co pozwoli nam na jeszcze lepsze dostosowanie dla Ciebie prawidłowo skomponowanego jadłospisu i zaleceń zdrowotnych. Po konsultacji otrzymasz zestaw pomocnych artykułów, które będą stanowiły wsparcie w domu, podczas zakupów, reorganizacji kuchennych szafek i gotowania. |
||
KAŻDA KOLEJNA KONSULTACJA Pokaż więcej |
do 40 min | 100 zł |
Konsultacje kontrolne są nieodłącznym elementem naszej współpracy. Stanowią dla Ciebie wsparcie w toku wprowadzanych zmian i nieustannego doskonalenia Twojej wiedzy, która w przyszłości pozwoli na samokontrolę i komponowanie pełnowartościowych posiłków. Podczas spotkań dokonam analizy dzienniczka posiłków ora ewentualnej kontroli zleconych badań laboratoryjnych. Częstotliwość konsultacji kontrolnych jest uzależniona od Twoich potrzeb oraz ilości wprowadzanych w międzyczasie zmian, jednakże nie rzadziej niż co 3 miesiące. W tym okresie pojawia się wiele pytań i wątpliwości, może wystąpić uczucie zwątpienia i rezygnacji – jestem po to by pomóc Ci je pokonać i kierować się zdrowymi zasadami już na zawsze. W efekcie powoli to na życie bez chorób dietozależnych i podwyższenie Twojej wiedzy, którą będziesz propagować we własnym domu wśród najbliższych. Dodatkowo – w czasie konsultacji nie odbywającej się w trybie online przeprowadzę kontrolny pomiar składu ciała, dzięki temu porównamy wyniki z pierwszej konsultacji oraz kolejnych konsultacji kontrolnych. |
||
JADŁOSPIS 7-dniowy Pokaż więcej |
190 zł | |
Każdy jadłospis, który tworzę komponują od podstaw sama. Wraz z rozkładem posiłków, uwzgledniającym zapotrzebowanie kaloryczne dostosowane pod względem uprawianej aktywności fizycznej otrzymasz pełen zestaw przepisów dotyczących składników, gramatury, a także sposobu przyrządzania danego posiłku. Pracuję w programie, który generuje dla Ciebie tygodniową i całodzienną listę zakupów, co zdecydowanie usprawnia poruszanie się po sklepie, gromadzenie zapasów i przygotowanie posiłków. Jest to 7 – dniowy jadłospis, który stosujesz przez kolejne 30 dni. |
||
JADŁOSPIS 14-dniowy Pokaż więcej |
290 zł | |
Każdy jadłospis, który tworzę komponują od podstaw sama. Wraz z rozkładem posiłków, uwzgledniającym zapotrzebowanie kaloryczne dostosowane pod względem uprawianej aktywności fizycznej otrzymasz pełen zestaw przepisów dotyczących składników, gramatury, a także sposobu przyrządzania danego posiłku. Pracuję w programie, który generuje dla Ciebie tygodniową i całodzienną listę zakupów, co zdecydowanie usprawnia poruszanie się po sklepie, gromadzenie zapasów i przygotowanie posiłków. Jest to 14 – dniowy jadłospis, który stosujesz przez kolejne 30 dni. |
||
ZAKUPY Z DIETETYKIEM Pokaż więcej |
do 90 min | 100 zł |
Umiejętne zakupy w dzisiejszych czasach nie należą do najłatwiejszych. Sklepowe półki uginają się pod mnogością przetworzonych potraw, do których dodano szkodliwe dla naszego zdrowia składniki i dodatkowe cukry ukryte pod wieloma nazwami. Opcja zakupów z dietetykiem pozwoli Ci na naukę czytania składów produktów ze zrozumieniem i sięgania po najbardziej wartościowe składniki Twojej diety. |
||
ANALIZA SKŁADU CIAŁA Pokaż więcej |
50 zł | |
Dokonuję pełnego pomiaru składu ciała uwzględniającego podstawową przemianę materii, zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej z podziałem na poszczególne kończyny, stopień nawodnienia organizmu i poziom tłuszczu wisceralnego. Pracuję na analizatorze IN BODY 170, który jest obecnie jednym z najbardziej innowacyjnych urządzeń na rynku medycznym. Analizę składu ciała bez konsultacji polecam szczególnie akademiom, klubom sportowym. Po umówieniu terminu dojeżdżam do zleceniodawcy gdzie możemy przebadać większą grupę zawodników i monitorować na bieżąco postępy zawodników. Jest to także opcja dla dużych firm dbających o zdrowie swoich pracowników. Cena dotyczy jednego badania i analizy wyników. Usługa analizy składu ciała dla stałych Pacjentów jest wliczona w cenę konsultacji odbywającej się w trybie nieinternetowym, jeżeli warunki spotkania pozwalają na użycie analizatora. |
PAKIETY DIETETYCZNE - KONSULTACJE ON-LINE
Dla osób, które cenią sobie stały kontakt mailowy podczas wprowadzania zmian żywieniowych przygotowałam specjalne pakiety dietetyczne.
Pakiet Miesięczny
Pakiet obejmuje:
- Konsultacja online (skype/telefon/mail)
- Wskazówki żywieniowe
- Indywidualny jadłospis 7-dniowy
- Konsultacja kontrolna
- Suplementacja
- Stały kontakt mailowy
Cena: 250 zł
Pakiet Kwartalny
Pakiet obejmuje:
- Konsultacja online (skype/telefon/mail)
- Wskazówki żywieniowe
- Indywidualny jadłospis 7-dniowy
- Bieżące zmiany w jadłospisie
- Konsultacja kontrolna
- Suplementacja
- Stały kontakt mailowy
Cena: 650 zł (oszczędność 100 zł)
Kwartalny dla Par
Pakiet obejmuje:
- Konsultacja online (skype/telefon/mail)
- Wskazówki żywieniowe
- 2 x indywidualny jadłospis 7 dniowy
- Bieżące zmiany w jadłospisie
- Konsultacja kontrolna
- Suplementacja
- Stały kontakt mailowy
Cena: 1100 zł (oszczędność 400 zł)
Jest to opcja dla osób, która zapewnia stały kontakt mailowy podczas wprowadzania zmian żywieniowych. Pozwala na rozwianie wszelkich wątpliwości i pytań, które pojawiają się podczas naszej pracy i przekazywanych zaleceń. Dodatkowo wpływa na większą mobilizację mającą na celu trwałe żywieniowe zmiany na całe życie. Odchudzanie nie jest łatwym procesem, często napotykamy na wiele przeszkód utrudniających naszą pracę – niechęć, spadek motywacji, zmęczenie, brak ambicji. Jako Dietetyk stawiam na Twoją edukację, wsparcie, opiekę i nieustanną mobilizację w dążeniu do celu.
W skład każdego pakietu wchodzą konsultacja, indywidualny jadłospis, konsultacja kontrolna, stały kontakt mailowy, a także pełne zestawy broszur informacyjnych i raporty postępów mające na celu Twoją edukację żywieniową, którą wykorzystasz po zakończeniu naszej współpracy.