Krótki formularz


Skontaktuj się z nami

Sylwia Maksym

Napisz do nas

Dietetyka przyszłości

Kuchnia

Słoneczny koktajl - banan, mango, pomarańcza, nerkowce - siła, energia, moc.

04-09-2017 Sylwia Maksym Drukuj artykuł
Bezglutenowy
Słodki
Wegański
koktajl mango banan pomarańcza
2

SKŁADNIKI
2 szt. banana
1 szt. mango
garść nerkowców
pomarańcz
1 szkl. mleka migdałowego


Zawsze wieczorem przygotowujemy koktajle, które zabieramy ze sobą na poranny trening. 
Niegrzecznie byłoby budzić hałasem blendera o 5:00 wszystkich sąsiadów w bloku.

To wydanie koktajlu szczególnie lubimy.... za smak, kolor, konsystencję i naturalną słodycz... spróbujcie.

Słoneczny koktajl - banan, mango, pomarańcza, nerkowce - siła, energia, moc.

WYKONANIE:
Zmiksuj dokładnie wszystkie składniki za pomocą blendera.
Jeżeli wolisz rzadszą konsystencję możesz dolać wody.

koktajl mango banan pomarańcza

 

SMACZNEGO


sylwia maksym body idea dietetyk

Sylwia Maksym

Dyplomowany dietetyk klinicznym, dietetyk sportowy, mgr fizjoterapii, instruktor fitness i certyfikowany trener personalny. Na co dzień pracuje w prywatnym szpitalu jako dietetyk kliniczny na oddziale neurologicznym. We własnym gabinecie Body Idea Dietetyka Przyszłości głównie współpracuje ze sportowcami będącymi na dietach roślinnych, a także kobietami borykającymi się z zespołem policystycznych jajników, zaburzeniami odżywiania (kompulsywne objadanie się, anoreksja, bulimia) czy insulinoopornością. Z zamiłowania nieokiełznana kulinarna globtroterka, wielbicielka mocnej kawy, kolarstwa, mody i kultury hiszpańskiej.



Komentarze


Dodaj komentarz